За Студио3
Studio 3 е место каде што движењето станува начин да се грижиш за себе.
Веруваме дека јогата не треба да биде натпревар.
Не станува збор за тоа колку можеш да се истегнеш или колку совршено можеш да ја направиш една поза.
Станува збор за тоа како се чувствуваш.
Нашата цел е да создадеме простор во кој ќе можеш да забавиш, да дишеш, да се движиш и повторно да се поврзеш со себе.
Без разлика дали си почетник или веќе долго време практикуваш јога, во Studio 3 те пречекуваме со истата идеја:
НАШАТА ФИЛОЗОФИЈА
СВЕСНО ДВИЖЕЊЕ
Го слушаме телото наместо да го форсираме.
СВЕСНО ДИШЕЊЕ
Дишењето е основа на практиката и пат кон поголема присутност.
БАЛАНС
Наоѓаме баланс помеѓу сила и опуштеност, движење и мир.
ПРИСУТНОСТ
Оставаме простор да бидеме тука и сега.
Добредојде во Studio 3.
